खाली पेट 2 करी पत्ता चबाने से मिलते है ये 7 फायदे 

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाला करी पत्ता हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है।  इसमें आयरन , फैट ,प्रोटीन , कैल्शियम , विटामिन -सी , जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते है 

जो शरीर से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करने मदद करते है। आइए आपको बताते है कि खाली पेट 2 करी पत्ता चबाने से क्या होता है -

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है

आंखों के लिए फ़ायदेमंद

वज़न कम करने में मददगार

शुगर को नियंत्रित करता है

पाचन तंत्र सुरक्षित रहता है

हेयर फ़ॉल कंट्रोल करने में मददगार

कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है